Pilates máquina
Pilates máquina
Siguiendo nuestra filosofía de tener los mejores avances tecnológicos deportivos, y la personalización en nuestros entrenamientos y en nuestras clases colectivas, decidimos adaptar nuestras sesiones de Pilates, al método Pilates Springboard.
Se trata de una combinación de aplicaciones en Fitness con técnicas de rehabilitación que ha dado lugar a un equipamiento revolucionario: de Pilates Springboard, una forma diferente de practicar Pilates tradicional.
La práctica de Pilates Springboard conjuga las ventajas del método Pilates y los beneficios de apoyarnos de máquinas específicas para optimizar el entrenamiento.
- Las posibilidades de ejercicios son infinitas.
- Brazos, abdomen, piernas y glúteos.
- Un trabajo de fortalecimiento muy completo orientado a un entrenamiento funcional alcanzando niveles que difícilmente podrían ser igualados sin contar con esta sofisticada máquina que multiplica los efectos del Pilates convencional.
- apta para cualquier edad, sexo y condición física.
- recomendado para fines terapéuticos, para personas que necesitan algún tipo de rehabilitación, tratar alguna patología,
- mejorar la condición física y fortalecer áreas del cuerpo que muchas veces tenemos olvidadas como la zona lumbar y abdominal lo que nos ayuda a prevenir los temidos dolores de espalda y mejorar la postura corporal.
Para cada uno
el entrenamiento ideal
el entrenamiento ideal
Varios tipos de Yoga y nuestro propio método de Pilates, con certificaciones nacionales e internacionales. Elige el entrenamiento que va contigo.
Yoga Kundalini
El yoga más espiritual
Hatha Yoga
Para todos
Pilates Método Atrio3
El más completo
Pilates Embarazadas
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Entrenamiento Personal
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