91 000 51 90 info@atrio3.com

Pilates para embarazadas

Pilates para embarazadas

Con mas de 60 embarazadas que han pasado por nuestro centro, se hace cada día mas interesante enseñar a las embarazadas este método, ya que con esta experiencia hemos visto los grandes beneficios, que obtiene tanto en el post parto como en el pre parto.

Sus principales ventajas:

  • fortalecimiento del suelo pélvico
  • preparar al cuerpo para el parto y el post parto.
  • fortalecer los músculos mas profundos.
  • evitar patologías típicas del embarazo como es la ciática, lumbalgias, etc.
  • descansar mentalmente del embarazo y tomarnos un rato par nosotras.
  • .hacer que la formación del feto sea optima.
  • gracias a la respiración hacer que tengamos mas energía, y mas capacidad pulmonar lo que hace que se beneficie la madre y bebe.

Otras clases que te pueden interesar

Varios tipos de Yoga y nuestro propio método de Pilates, con certificaciones nacionales e internacionales. Elige el entrenamiento que va contigo.

Yoga Kundalini

El yoga más espiritual

Hatha Yoga

Para todos

Pilates Método Atrio3

El más completo

Pilates Máquina

Ponte en forma

Entrenamiento Personal

Personalizado

Prueba una semana gratis con nosotros

En un mes tu cuerpo mejora, en 2 meses notarás tu cuerpo diferente y en 3 meses tu cuerpo se ha transformado completamente

Rellena el formulario

Política de privacidad

Claúsula de tratamiento de datos personales. Responsable: ATRIO 3 SALUD Y BIENESTAR, S.L.CIF B87833885 y domicilio en C/ Aníbal, nº 3, Local, 28020, Madrid. Teléfono: +34 91 000 51 90 Correo electrónico: info@atrio3.com. En ATRIO 3 SALUD Y BIENESTAR, S.L tratamos la información que nos facilita con el fin atender la consulta realizada, gestionar la lista de suscripciones y enviar e-mails informativos con consejos de salud y bienestar. Los datos proporcionados se conservarán mientras se mantenga la relación o durante los años necesarios para cumplir con las obligaciones legales. Sus datos serán transferidos internacionalmente a la entidad Mailrelay. Usted tiene derecho a obtener confirmación sobre si en ATRIO 3 SALUD Y BIENESTAR, S.L estamos tratando sus datos personales por tanto tiene derecho a acceder a sus datos personales, rectificar los datos inexactos o solicitar su supresión cuando los datos ya no sean necesarios. Más información aquí.

Uso de cookies

En este sitio web vas a encontrar entrenamientos y consejos para mejorar tu salud y bienestar. Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar nuestros servicios y mostrarte promociones relacionadas con tus preferencias mediante el análisis de tus hábitos de navegación. Si continúas navegando, consideramos que aceptas su uso. Puedes cambiar la configuración u obtener más información aquí. política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies