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¡Remontamos!

¡Remontamos!

Dani Porro desde Radio Marca os desea Feliz año nuevo Os esperamos el año que viene en Atrio3 con más fuerza que nunca porque tu Bienestar sigue siendo lo más importante para nosotros. Tu centro de confianza en Madrid. Calle Aníbal, Número 3 (Cerca de Plaza Castilla)...
Terapeutas dedicados a la salud familiar en Madrid

Terapeutas dedicados a la salud familiar en Madrid

Entrevista realizada por el portal de profesionales nº 1 en España        https://www.prontopro.es/ Publicado el 7 diciembre 2020 por Marta Sánchez.   Atrio3 es un centro de entrenamiento terapéutico, que trabaja en pro de la salud de sus clientes en Madrid, dirigido...
Fase de desescalada en el deporte

Fase de desescalada en el deporte

“Siempre parece imposible hasta que se hace” Nelson Mandela.   A menudo necesitamos alicientes para realizar nuestras tareas diarias. Objetivos que nos proponemos y nos impulsan a metas más placenteras. Lo mismo pasa con el deporte y nos fijamos rutinas que a veces se...
[Empezar de Cero]

[Empezar de Cero]

¿Cuántas veces habremos escuchado decir lo importante que es que acaben cosas para que empiecen otras mejores?   Esta fase nos está cambiando a todos. Unos se dieron cuenta a mediados de Marzo de este año bisiesto, otros aún estamos en el proceso. El mundo se ha visto...
Las lesiones de los corredores

Las lesiones de los corredores

Las lesiones más frecuentes en corredores son: Para un gran número de corredores las lesiones se sitúan: .-rodilla con un 25%. .-en el número 2 en el pie en un 11% .-número 3 el tobillo, en un 11,6% .-número 4 la parte inferior de la pierna incluyendo talón de Aquiles...
Características de la práctica del running y consejos

Características de la práctica del running y consejos

Este artículo no pretende ser la biblia del corredor , es algo genérico, aunque estudiado y corroborado cada cuerpo es de una manera. Pero daremos unas pautas según estudios muy interesantes. Según un estudio de Restrom, la distancia recorrida semanalmente, determina...
Pilates un cambio de vida

Pilates un cambio de vida

Que podemos hablar nosotros del M. pilates que no se haya dicho. Pues detalles que creemos que la gente debe conocer desde dentro, que no es una moda, que lleva mas de 50 años funcionando. Que es un método, no le llamaría deporte, no le llamaría técnica de...

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